足の裏を使っている感覚ありますか?

足のアーチ

土踏まずと呼ばれる部分はアーチの中の一つで内側にあり、外側アーチと横アーチも高さは異なりますが存在します。

アーチが存在する事により地面からの衝撃を吸収し反発させる事によって膝関節・股関節・腰への負担を軽減し、歩行・走行時のアシスト役割を果たします。

体重のかかり方などでアーチのバランスが崩れると腰痛や関節の痛みを引き起こしやすくなり、特にスポーツをしている方は負荷のかかり方が数倍にもなるので怪我をしやすい状態になります。

怪我の予防と早期改善には筋力のバランスがを整える事が必要不可欠です。

尼崎市 伊丹市 西宮市 宝塚市 西淀川区のスポーツ障害専門パーソナルケア鍼灸整体院カウンセリングからあなたの症状を解決に導きます!

関連記事

  1. 尼崎 パーソナルケア 鍼灸 整体 保険

    根本から良くなる整体を尼崎でお探しなら

  2. 尼崎 パーソナルケア 鍼灸 整体 足 痛み

    子供のケガの治療にも強い尼崎の鍼灸整体院

  3. 尼崎 パーソナルケア 鍼灸 整体 肩 痛み

    痛みが良くならない方におすすめの整体です

  4. 尼崎 パーソナルケア 鍼灸 整体 腰痛

    鍼灸を使って腰痛の痛みを緩和します

  5. 転倒しない!怪我しない!素早く動く!できる人・できない人その差は?

    転倒しない!素早く動くには!

  6. 尼崎 パーソナルケア 鍼灸 整体 ヘルニア

    痛みが続く方におすすめの尼崎の整体院

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

Facebook

LINE@